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Alle Arten von kommerziellen Medien kommen und gehen wie Autos, ganz zu schweigen von Hautpflege und Haarpflege, aber dieser neueste Hautwahn ist sehr interessant.

Bevor Sie etwas Neues kaufen oder versuchen, etwas anderes in Ihrem Bereich zu verwenden, lassen Sie Ihren Job auf normal und inaktiv.

Wenn man bedenkt, dass wir die meiste Zeit damit verbringen, nach etwas zu suchen, das mit häufigen Hauterkrankungen zusammenhängt, ist die Idee des Fastens etwas anderes.

Um zu verstehen, was es bedeutet, sprachen wir mit Cigdem Kemal Yilmaz, einem führenden Hautexperten, Hauttherapeuten und Gründer der Skin Masterclass.

Wie man eine schnelle Haut macht

Cigdem sagt: „Peeling bedeutet, dass Sie Ihre Hautpflegeprodukte zurücklassen, damit sich Ihre Haut ohne Hilfe selbst heilen kann. Es ist wahr, dass wir nicht jedes Hautpflegeprodukt der Welt kaufen müssen, das verspricht, unsere Haut zu reparieren und zu erneuern, aber die Bedürfnisse jedes Menschen sind unterschiedlich und erfordern unterschiedliche Hilfe.“

Also, warum fastet die Haut, was beabsichtigen sie zu erreichen? Sie sagt: „Die Antwort auf problematische Haut besteht nicht immer darin, Hautpflegeschritte und -produkte zu Ihrer Routine hinzuzufügen, selbst wenn Sie mit Entzündungen, Haut und Ärger zu kämpfen haben. Ein schnelles Peeling hilft Ihrer Haut, sich selbst zu reparieren, bevor sie weitere Schäden anrichtet.“

Aber wenn Sie keine wirklichen Hautprobleme haben, lohnt es sich, Ihre Haut ab und zu zu peelen? Cigdem sagt: „Wenn Sie keine Hautprobleme haben, werden Sie nicht mit Hautunreinheiten, Verfärbungen, Pigmentflecken, Akne usw. kämpfen. anders. Wenn Sie vergessen, Ihre Hyaluronsäure zu verwenden und über Nacht doppelt zu reinigen, bemerken Sie möglicherweise keine Veränderung Ihrer Haut. Hautpflege, insbesondere bestimmte Lebensmittel, sind jedoch dazu da, den Hautumsatz zu steigern, die Heilungszeit zu beschleunigen, die Hydratation zu erhöhen und zur Aufrechterhaltung einer gesunden Hautbarriere beizutragen.’

Gute Hautpflege

Auf der anderen Seite kann Hautfasten der richtige Weg sein, wenn Ihre Hautpflege ein Problem darstellt. Cigdem erklärte: „Wenn Sie Produkte in Ihrer Hautpflegeroutine verwenden, die nicht für Ihren Hauttyp geeignet sind, ist es möglicherweise schwieriger, Sie sollten davon profitieren, die Verwendung dieser Produkte einzustellen, wenn sie schmerzen oder sich verschlimmern. Es ist schlecht für deine Haut. Das heißt nicht, dass Sie jedes Produkt vermeiden sollten, wenn es für Ihre gesamte Haut geeignet ist. Möglicherweise benötigen Sie einen unteren Teil davon, der sanfter zur Haut ist.

Eine Reduzierung der Hautpflege von hochprozentigen Inhaltsstoffen wie Retinol oder übermäßiges Peeling kann von Vorteil sein – verwenden Sie einige Produkte einfach ein- oder zweimal pro Woche, anstatt sie jeden Tag zu verwenden. Weniger ist mehr, wenn es um Hautpflege geht, und die Leute lernen, dass man kein Vermögen ausgeben muss, um gute Hautpflege zu bekommen, aber es gibt nur wenige Produkte, die gut genug für Ihre Haut sind.“

Aber Cigdem sagt, dass es ein Schönheitsprodukt gibt, das schnell von der Haut freigesetzt wird. Sie sagte: „Ein Produkt, bei dem man die Haut nicht mit Lichtschutzfaktor schützen muss. Ich empfehle Ihnen, weiterhin einen Reiniger, eine Feuchtigkeitscreme und einen Lichtschutzfaktor in Ihrer Routine zu verwenden, wenn Sie hin und wieder Hautfasten versuchen.’

Suche Beratung

Wenn Ihre Haut an einer Krankheit leidet und Sie nicht wissen, wo Sie mit dem Aufbau eines Imperiums anfangen sollen, ist es natürlich am besten, zu einem Fachmann zu gehen.

Cigdem stimmt dem zu und sagt: „Jede Haut hat unterschiedliche Bedürfnisse – Häufigkeit der Anwendung und Inhaltsstoffe, die zur Verbesserung der allgemeinen Hautgesundheit beitragen sollen. Sprechen Sie am besten mit einem Dermatologen oder Ihrem Dermatologen darüber, was für Sie das Richtige ist, nachdem Sie Ihre Haut beurteilt haben.’

„Es ist auch erwähnenswert, dass die Haut in Zyklen verläuft, sodass Sie manchmal verschiedene Hautpflegeprodukte zu unterschiedlichen Zeiten verwenden müssen, um das aktuelle Hautproblem zu bekämpfen“, sagte er.