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Es gibt zwei verschiedene Arten, wie Sie nach dem Ende einer Beziehung angezogen werden können: Sie fallen, trennen sich und sind danach monatelang depressiv, oder Sie gehen in Ihrer ersten Nacht der „Freiheit“ auf die Straße, laden eine zugehörige Software herunter und legen los Pflügen. Weg in Ihrer Stadt, damit Sie nicht daran denken müssen, eine Nacht zu verbringen. Wenn wir sagen müssen, dass keines dieser Telefone großartig ist.

Wo ist also die „gesunde Mitte“, wenn es um einsame Zeiten nach einer Trennung geht? Eine VICE-Umfrage ergab, dass es 50/50 ist, ob eine Pause nach einer Beziehung das Richtige ist. Die meisten Menschen denken, dass die Trennung das Schwierigste am Ende einer Beziehung ist: Jeder ist anders, keine zwei sind gleich, also gibt es keinen allgemein gültigen Ratschlag. Aber wie lange und wie schnell?

Es gibt viele Gründe zu überlegen, warum Sie eine Auszeit von einer Verabredung/einem Ehepartner/einer Beziehung nehmen sollten und für wie lange – deshalb haben wir die wichtigsten Dinge aufgeschlüsselt, die es zu beachten gilt.

AUSSER dem Feiertag

Du bist niemals alleine.

Niemand möchte als Seriendaten bekannt sein. Du denkst vielleicht, dass du das Spiel tötest, aber wahrscheinlich gibt es irgendwo da draußen eine Menge Leute, die jedes Mal mit den Augen rollen, wenn du wieder ein Bild mit einer „guten Hälfte“ postest. Natürlich können Sie nur so viele „gute Seiten“ haben, bevor Sie sich fragen, ob Sie nur die Hälfte der Person sind, die Sie sein sollten.

Das Problem ist nicht, mit vielen Menschen auszugehen – Beziehungen sind schön und wir können alle möglichen Dinge lieben – aber wenn du immer an dem festhängst, was du für Liebe mit jemandem hältst, hast du es vielleicht verpasst du selbst. Besonders in deinen Teenagern und Zwanzigern, einem der prägenden Jahre unseres Lebens, voller Premieren und Misserfolge.

Wir landen alle mit Freunden zusammen, die seit dem 12. Lebensjahr zusammen sind, und sie drehen durch, wenn sie mit 29 zum ersten Mal heiraten. wenn viele es schon getan haben.

Wenn Sie also 20 Jahre alt und zum ersten Mal Single sind, ist dies möglicherweise ein guter Zeitpunkt, um Platz für dieses Wachstum zu schaffen.

Wenn Sie in Ihren 20ern sind, ist das, was Sie in der Liebe wollen, vielleicht nicht das, was Sie dachten, was Sie waren, als Sie jünger waren.

Lerne unabhängig zu sein.

Dies gilt insbesondere in langfristigen Beziehungen, denn wenn Sie schon eine Weile mit jemandem zusammen sind, kann es schwierig sein, sich an das Alleinsein zu gewöhnen.

Viele Menschen rennen direkt zur nächsten Sache, um Einsamkeit zu vermeiden oder weil sie das Gefühl haben, dass sie Unterstützung brauchen, aber sich die Zeit zu nehmen, sich an das Alleinsein zu gewöhnen, kann sehr wertvoll sein.

Die Wahrheit ist, Beziehungen sind nicht jedermanns Sache und es gibt keine Garantie, dass wir in ihnen enden werden. Herauszufinden, wie man in seinen 60ern unabhängig ist, macht keinen Spaß – frag einfach jeden, der geschieden ist. Es hilft sehr in deinen Teenagerjahren, sich mit der Vorstellung abzufinden, dass du “den Einen” vielleicht nie treffen wirst.

Und wenn Sie Leute treffen, mit denen Sie zusammenleben möchten, wird die Freiheit, die Sie durch das gemeinsame Zeitverbringen erhalten, auch bei Ihren Dating-Entscheidungen helfen. Wenn Sie wissen, wer Sie sind und was Sie von anderen Menschen wollen und brauchen, ist es einfacher, gesunde Entscheidungen darüber zu treffen, womit Sie Ihre Zeit verbringen.

Unabhängigkeit ist nicht nur ein traditionelles Konzept: Wenn Sie lernen, finanziell, sozial und in Ihrer Lebenssituation unabhängig zu sein, werden Sie produktiver. Jahrelang konnte ich nicht alleine einkaufen gehen, weil ich so nervös war. Überlegen Sie, wie viele Käse- und Pestobrötchen ich deswegen in meinem Leben verpasst habe. Machen Sie nicht denselben Fehler.

Zeit zum Nachdenken und Heilen.

Es gibt keinen besseren Zeitpunkt, um mit einer Trennung fertig zu werden, als nach der Trennung. Das bedeutet nicht, dass Sie Tage nach dem Ende der Beziehung mit der Arbeit beginnen müssen – aber es ist besser jetzt als 2, 5 oder 10 Jahre später, wenn Sie alles ruiniert haben und nicht mehr zu entfernen sind.

Wir haben Freunde, Familie und Therapeuten – fühlen Sie sich wohl mit den Menschen um Sie herum, die hinter Ihnen stehen – aber ein neuer Freund ist vielleicht nicht die beste Person, der Sie sich anvertrauen können. Ohne zu versuchen, Ihnen Vertrauensprobleme zu geben, kann eine neue Person zu ihrem eigenen Vorteil auf die gezeigten Schwächen springen oder Ihnen sagen, was Sie hören möchten, Sie davon abhalten, die Arbeit und das Wachstum zu tun, die getan werden müssen.

Ein sehr wichtiger Grund, sich nach einer Beziehung eine Auszeit zu nehmen, ist, wenn die Beziehung bei Ihnen Stress verursacht hat. Eine Person kann nicht “repariert” werden, aber wenn Sie eine neue Beziehung eingehen, ohne den wahren Schaden der vorherigen zu sagen, geben Sie Ihrer neuen Beziehung nicht die Möglichkeit, dass sie wächst. Du musst nicht perfekt sein, bevor du etwas Neues beginnst, aber gib dir selbst die beste Chance, indem du dir Zeit nimmst, um zu heilen.

Ihre geistige Gesundheit ist zu wichtig, um vernachlässigt zu werden, also fühlen Sie sich nicht unter Druck gesetzt, „darüber hinwegzukommen“ und Ihre langfristigen Bedürfnisse für ein kurzfristiges Vergnügen beiseite zu legen.

Danke für deinen Ex.

Wir werden es kurz und einfach halten: Wie würdest du dich fühlen, wenn du deine Beziehung mit jemandem beenden würdest und sie plötzlich anfangen würden, sich mit jemand anderem zu verabreden. Manchmal ist eine kurze Pause in Ihrer Beziehungszeitachse nur ein Segen.

Mit der Art und Weise, wie wir heutzutage kommunizieren, beenden wir eine Beziehung nicht mit so viel Respekt für die andere Person – aber eine romantische Beziehung zu haben, schadet dir nicht.

In Bezug auf das Schwimmen mit dem Strom

Die Beziehung ist vielleicht nicht tief.

Auch hier ist die Trennung von Fall zu Fall abhängig, und viele dieser Ratschläge beziehen sich darauf, eine Situation zu verlassen, in die Sie sich emotional investiert haben, wie z. B. eine langfristige, feste Beziehung. Aber nicht alles ist tief. Egal, ob es sich um einen Trick, eine Sache, einen normalen Chat oder die Atmosphäre von Freunden mit Vorteilen handelt, es gibt viele Situationen, in denen es Ihnen und anderen nicht viel schadet, weiterzulaufen.

Selbst wenn Sie schon eine Weile zusammen sind, können Sie wahrscheinlich zustimmen, dass Ihre Beziehung nur zum Spaß dient, und die beste Situation ist, dass Sie nicht mit den Fehlern enden.

Du hast zufällig jemanden getroffen.

Wie Ihnen jede Großmutter oder jedes tausendjährige Paar sagen kann, kommt die Liebe, wenn Sie es am wenigsten erwarten. Es ist die nervigste Sache der Welt, wenn jemand es sagt, bis es passiert. Dann gibt es Magie.

Während der Raum sicherlich gesund ist, ist es keine Box, in der Sie sich einschließen sollten. Wenn du nach einer früheren Trennung jemanden besonders findest, ist es nicht nötig, ihn auf Abstand zu halten (es sei denn, du denkst, dass es ein ernstes Problem gibt, das besprochen werden muss, bevor du dich wieder verabreden kannst, dann vertraue deinem Bauchgefühl).

Eine Zeit lang Single zu sein, soll keine Tortur sein, also wenn dich jemand glücklich macht, geh mit ihm.

Du musst dich nicht absichtlich verbieten.

Es gibt Zeiten, in denen wir uns von Selbstkritik überwältigt fühlen. Es ist gut, sich unserer Schwächen oder der Art und Weise bewusst zu sein, wie wir andere verletzt haben, aber das sollte Sie nicht davon abhalten, in Ihrer Zukunft Glück und Beziehungen zu finden. Das Bedürfnis, sich selbst zu bestrafen oder zu bestrafen, ist genauso schlimm, wie sich kopfüber in eine neue Beziehung zu stürzen, ohne an sich selbst zu denken.

Sie müssen sich nicht selbst daran hindern, an einer zukünftigen Beziehung teilzunehmen.

Vielleicht möchtest du nicht mehr ausgehen, weil du das Gefühl hast, dass sich niemand um dich und deine Geschichte kümmern kann, oder weil du dir Sorgen machst, dass es eine Belastung ist. Aber in einer Beziehung zu sein bedeutet nicht, dass du dich wertlos fühlen musst. Wir sind alle verletzt worden und wir alle wissen es. Deine Anwesenheit im Leben eines anderen ist weder eine Plage noch ein Fluch. Vergiss die Idee, dass du es nicht verdienst, zusammen zu sein, und mach dir klar, dass du genauso viel zu geben hast wie alle anderen.

Sich selbst an erste Stelle setzen.

Du bist du, Baby, und du darfst dein eigenes Glück an erste Stelle setzen, solange es anderen nicht schadet. Wenn eine neue Beziehung das Richtige für Sie ist, dann machen Sie es.

In Anbetracht dessen werden wir sagen, dass es im Allgemeinen für manche eine gute Idee ist, nach einer Trennung ein oder zwei Monate zu nehmen. Es dauert nicht lange, sich selbst zu bestrafen, aber es gibt Ihnen die Möglichkeit, sicherzustellen, dass Sie nichts aus den falschen Gründen überstürzen.

Du musst mit deinen Ideen gehen, von den Menschen um dich herum lernen und vor allem von dir selbst lernen.

Own the Feels wird Ihnen von #LoveBetter präsentiert, einer vom Ministerium für soziale Entwicklung finanzierten Kampagne.

LoveBetter Youthline Support-Kanäle:

E-Mail-Addresse: lovebetter@youthline.co.nz

Oder aber Rangatahi kann die Liebe auf 234 schlagen

https://check.areyouok.org.nz/

Rachel Barker ist Autorin/Produzentin bei VICE NZ in Neuseeland.